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  • 秋季手脚冰凉是什么原因?手脚冰凉吃什么好?
    09-27 2018-09-27

    秋季手脚冰凉是什么原因?手脚冰凉吃什么好?

    体型较瘦、虚寒体质的女生容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。

  • 当秋养生吃玉米
    09-27 2018-09-27

    当秋养生吃玉米

    过了立秋就预示着秋天的来临,秋天没有夏天那么的炎热,但秋燥是值得大家注意的。根据时节的变化,吃符合时令下的食物是不少人士所提倡的,夏天饮食是以清凉、解热为主,而在秋天的时候开始注意身体内部机能的补充,在秋天养胃是不少人喜欢做的事情,虽说外界的温度没有多少的变化,但是,对于敏感的身体来说已经有所察觉了。

  • 秋季肝火旺,多吃这几种食物养肝又败火
    09-27 2018-09-27

    秋季肝火旺,多吃这几种食物养肝又败火

    不知道大家有没有感觉到徐徐秋风吹来?虽然天气还是有点炎热,但走在路上其实还是可以感觉到一丝丝凉意的。秋天,天气较为干燥,加上自己不注重一些生活习惯,如常喝酒、熬夜、作息混乱等,很容易导致肝火旺。肝火旺,既伤身又伤肝,该怎么办呢?秋天肝火旺,不妨多吃这几种食物,败火!

  • 痛风的人不能吃的食物,少吃一口
    09-27 2018-09-27

    痛风的人不能吃的食物,少吃一口

    痛风是一种嘌呤代谢引起的,简单来说就是我们食物中含有大量的嘌呤物质,导致吸收比代谢的多,就是代谢异常。嘌呤代谢异常,导致尿酸不能排泄出去,尿酸越高、越容易引起痛风。

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